Alles wat je moet weten over het huidverouderingsproces (deel 2)

In deel 1 zijn verschillende genetische- en omgevingsfactoren besproken welke het huidverouderingsproces versnellen. In deel 2 wil ik graag nog terugkomen op de termen ''blauw licht'' en ''infraroodstraling''.

Blauw licht
Het lichtspectrum van de zon bestaat niet alleen uit UV-straling, maar ook uit blauw licht. Blauw licht wordt ook gebruikt in beeldschermen zoals je laptop, mobiele telefoon en tv-scherm. Dus werk je veel achter een laptop of kijk je veel Netflix, let dan even op! Er is inmiddels veel onderzoek naar gedaan en er zijn uit deze onderzoeken resultaten gekomen waarvan is gebleken dat blauw licht inderdaad voor schade aan de huidcellen zorgt. En dus ook huidveroudering versnelt. Zet dus vaker je scherm uit en zorg voor een goede nachtrust, waarbij de huid de tijd heeft om zich te kunnen herstellen.

Infraroodstraling

Naast UV-straling en blauw licht, zorgt infraroodstraling voor verhitting in de huid. Uit onderzoek blijkt dat de combinatie UV-straling, infraroodstraling en zichtbaar licht voor nog meer schade aan de diepere huidlagen zorgt. Ook blijkt uit wetenschappelijke studies dat er tot 37°C geen schade optreedt, maar als de temperatuur van de huid langdurig hoger dan 39 °C wordt, dit wel nadelige gevolgen kan hebben voor de huidcellen.

Om het huidverouderingsproces te vertragen en preventief anti-aging aan te pakken kan je verschillende dingen doen zoals de juiste cosmeceuticals gebruiken, behandelingen laten uitvoeren en indien nodig je leefstijl aanpassen.  

Cosmeceuticals
Cosmeceuticals gebruik je als ''home'' producten. Je past ze zelf thuis toe. Een goede basis, zorgt voor een effectief resultaat. Ook gericht op de toekomst. Bovendien zorgen cosmeceuticals voor 20 – 30% van het resultaat indien je behandelingen ondergaat. Er zijn verschillende ingrediënten die bijzonder effectief werken tegen huidveroudering. In deze blog worden de meest effectieve besproken.

Vitamine C
De vrije radicalen onder invloed van zonlicht, infraroodstraling, blauw licht, luchtvervuiling etc. die schade veroorzaken aan huidcellen, moeten geneutraliseerd worden. Vitamine C is een erg krachtig antioxidant, die dat dus kan. Waarschijnlijk denk je nu, ik slik dagelijks vitamine C supplementen of ik eet voldoende groenten en fruit waar je vitamine C uithaalt. Echter heeft dit een lange weg nodig om op de juiste bestemming te komen. Door vitamine C direct op de huid aan te brengen, kan het worden opgenomen en biedt het daadwerkelijk gelijk bescherming tegen invloeden van buitenaf. Vitamine C is een multifunctioneel ingrediënt:
  • het biedt volledige bescherming tegen UV-straling, infraroodstraling, luchtvervuiling, ozon etc.;
  • het zorgt voor meer weerbaarheid van de kwetsbare huid;
  • optimalisatie van de huidconditie;
  • vertraging van huidveroudering;
  • ontstekingen uitdoven;
  • bestaande pigmentvlekken verminderen/ verwijderen;
  • pigmentaanmaak reguleren;
  • roodheid reduceren;
  • stimulatie van collageen;
  • egalisatie van het huidbeeld.

De bekendste werkzame vorm van vitamine C is L-ascorbic acid (ascorbinezuur). Ook wordt er in producten derivaten gebruikt, dit zijn afgeleide vormen van de stof L-ascorbic acid. Voorbeelden hiervan zijn Sodium Ascorbyl Phosphate en Ascorbyl palmitate.  

Vitamine A
Vitamine A is een effectief anti-aging ingrediënt en werkt op verschillende facetten:
  • vertraagt huidveroudering
  • verfijning van de huidstructuur en poriën;
  • verwijdert dode huidcellen;
  • stimuleert de collageen aanmaak;
  • maakt de huid gladder en egaler. Bestaande pigmentvlekken reduceren en het voorkomt dat er snel nieuwe pigmentvlekken ontstaan;
  • werkt ook bij een onzuivere acne huid en littekentjes.


De bekendste vorm van vitamine A is retinol in huidverzorgingsprodcuten. Vitamine A/ retinol wordt voor de herfst-winter periode geadviseerd, omdat het de huid lichtgevoeliger maakt voor de zon.

Hyaluronzuur
Hyaluronzuur is een lichaamseigen stof die in een jonge huid veelvuldig voorkomt. Vanaf het 40ste levensjaar neemt de natuurlijke productieactiviteit van hyaluronzuur in het lichaam af. De huid wordt daardoor ook minder stevig, omdat het volume verliest. Het heeft namelijk een heel belangrijke functie, het binden en vasthouden van grote hoeveelheden vocht. Indien het ingrediënt op de huid wordt aangebracht kan het zowel vocht in de huid aantrekken als vanuit de lucht binden. Daarom kunnen droogte lijntjes daarmee mooi worden verholpen. Indien je nog geen fijne lijntjes hebt, kan je dit ingrediënt ook erg goed preventief gebruiken. Als de huid ouder wordt, wordt hyaluronzuur afgebroken. Daarom is het goed dat dit ingrediënt consequent wordt gebruikt om dit te blijven aanvullen. Bovendien blijft de huid ook beter in balans, zodat de huidbarrière intact blijft. Het is dus zowel een moisturizer als een anti-aging ingrediënt.

Glycolzuur
Glycolzuur is een exfoliant dat de huid weer fris laat ogen. Het zorgt voor stimulatie van de celdeling, waardoor nieuwe gezonde cellen naar het huidoppervlak komen. Oppervlakkig gelegen pigmentvlekken worden hierdoor vermindert of zelfs verwijderd. De huid gaat er dus egaler, frisser en gezonder uitzien. Bovendien blijkt uit onderzoek dat glycolzuur ook beschermend kan werken tegen de zon. Dit houdt in dat de kans op het krijgen van huidkanker of ouderdomsvlekken af zal nemen. En in hogere concentraties zorgt het ook voor stimulatie van collageen en elastine. Dit ingrediënt kan het hele jaar door toegepast worden. 

Welke producten passen het best bij jouw huid?
Bij Ultra Skin Clinic wordt gewerkt met alleen maar effectieve ingrediënten en is er gekozen voor Alpha-H. Cosmeceuticals afkomstig uit Australië. De producten zijn vrij van parfum, parabenen, minerale oliën, sulfaat (SLS) en dierlijke ingrediënten (vegan friendly).

SPF
Zonbescherming is een essentieel onderdeel in de huidverzorgingsroutine. De zon is namelijk één van de belangrijkste oorzaken van huidveroudering. Dus wil jij zo lang mogelijk een mooie, vitale huid behouden? Smeer dan jouw huid elke dag in, zelfs als het bewolkt is. Mijn advies zijn één van de volgende SPF

Daily Essential Moisturizer SPF50+
Naast dat het boordevol antioxidanten bevat, werkt deze ook als een hydraterende dagcrème. Het hydrateert, beschermt de huid tegen pigmentatie en vroegtijdige huidveroudering. Het product is opgebouwd uit 5 UVA/ UVB filters en bieden 97% UVB en 42,97% UVA bescherming. Gemiddeld ligt dat voor een zonbescherming op 17%. Dat is dus een groot verschil. Ook bevat het product vitamine E, die de huid beschermt, maar ook anti-aging werkt. Geschikt voor alle huidtypen; in het bijzonder de normale tot droge huid. Het heeft een lichte textuur en trekt snel in zonder een wit of vet waasje achter te laten.

Protection Plus Daily SPF50+
Ook dit product bevat antioxidanten en werkt hydraterend. En is opgebouwd uit 4 UVA/ UVB filters, zij bieden 97% UVB en 23,19% UVA bescherming. Het remt tekenen van vroegtijdige huidveroudering, roodheid en pigmentvlekken te reduceren en maskeert de huid waardoor het egaler oogt. Het product bevat namelijk een 3-in-1-werking: moisturizer, breed spectrum aan UVA en UVB-filters en make-up primer. Het bevat namelijk een kleurtje.  

Antioxidant
Het gouden anti-aging duo: een SPF in combinatie met een antioxidant op basis van vitamine C. Hieruit kan je ook weer uit twee producten kiezen.

Vitamin C serum
Dit serum bevat 10% Ethyl Ascorbic Acid, een stabiele vorm van vitamine C. Na opname wordt 90% omgezet in het door de huid herkennen opneembare ascorbinezuur. Dit product is perfect als je op zoek bent naar een product die op een milde manier de huid voorziet van een hoge dosis vitamine C. Daarnaast bevat het hyaluronzuur, zoethout extract (reguleert pigment), druivenpit extract (rijk aan ontstekingsremmende eigenschappen), tazman pepper (sterk kalmerend). Het vitamin C serum is geschikt voor alle huidtypen; ook perfect voor de gevoelige, geïrriteerde, beschadigde huid en bij acne/ rosacea.

Vitamin C Paste
Een crème/ pasta op basis van 10% L-ascorbic acid (pure vitamine C). Ascorbine geeft de collageen aanmaak een enorme boost, vervaagt bestaand pigment en voorkomt de vorming van nieuw pigment. Het verbetert de algehele gezondheid en weerbaarheid van de huid. Geschikt voor de normaal tot droge (rijpere huid).  

Cleanser
Het dagelijks ‘s ochtends en 's avonds reinigen van de huid, zorgt ervoor dat producten beter door de huid worden opgenomen. Belangrijk om vet, vuil en zweet van de huid te halen alvorens een product wordt aangebracht. Er zijn verschillende reinigers effectief als basis voor dagelijks gebruik:

Balancing Cleanser op basis van vitamine E en aloë vera is geschikt voor alle huidtypen, in het bijzonder de droge, gevoelige en geïrriteerde huid. Een zachte cleansing milk met 3-in-1 werking: reiniging, tonic en (oog)make-up remover.

Triple Action Cleanser bevat een heerlijk frisse gel-structuur (niet schuimend). Dit product werkt ook als een 3-in-1 product. Geschikt voor de gecombineerde tot vette huid.

Essential Cleansing Balm is een handig 4-in-1 product: cleanser, (oog)make-up remover en te gebruiken als een sterk voedenede en hydraterende nachtcrème of masker bij een zeer droge huid. Ook ideaal voor mannen als scheercrème en/of after shave balm. Het is rijk aan vitamine E en antioxidanten.

Liquid Gold Resurfacing Cleansing Cream deze 3-in-1 cleansing cream is te gebruiken als cleanser, peeling en gezichtsmasker. Het bevat 7,5% glycolzuur en 2% melkzuur. Het stimuleert de celvernieuwing, helpft fijne lijntjes te verminderen, pakt bestaande pigmentvlekken aan en verbetert de huidstructuur. Geschikt voor de normale, rijpere huid, pigmentvlekken, bij grove poriën, vale huidteint, (acne)littekens en een rokershuid.  

Exfolianten / moisturisers

Liquid Gold 24 Hour Moisture Repair Cream een effectieve anti-age preventie en intensieve hydratatie cream. Een luxe, romige crème met 5% glycolzuur, melkzuur (0,5%), hyaluronzuur, peptiden (tegengaan glycatie) en vitamine E die de tekenen van huidveroudering effectief aanpakken. Bovendien bevat het 24-karaat goudvlokjes die roodheid verminderen en de huid een ''glow'' geven. Kan zowel 's ochtends als 's avonds toegepast worden.

Balancing Moisturiser & Gentle Exfoliant is een luchtige crème met 10% glycolzuur, hyaluronzuur, vitamine E en aloë vera. Het stimuleert de aanmaak van collageen en elastine, egaliseert pigmentvlekjes en littekentjes en zorgt voor celvernieuwing. Geschikt voor de normaal tot gecombineerde huid en vette of probleemhuid.

Liquid gold heeft een 4-in-1 werking (lotion, exfoliant, serum én moisturiser) en geeft het effect van een ‘overnight facial’. Het product zet de huid tot werking in de diepere huidlagen, waardoor collageen, elastine en hyaluronzuur een boost krijgen. Het pakt tekenen van veroudering, vale huidteint, pigment en ouderdomsvlekken, rokershuid en grove poriën effectief aan.

Liquid Gold Midnight Reboot Serum is een intensief anti-age serum met 14% glycolzuur en 1% granactive retinoïde. Deze nieuwste vorm van vitamine A is even effectief als het uitsluitend op recept verkrijgbare tretinoïne, zoder de daarmee gepaard gaande bijwerkingen. Naast krachtige antioxidanten uit co-enzym Q10, ferulic acid en peptiden zorgt het voor een flinke boost van de collageen aanmaak. Geschikt voor de normaal tot droge/ gecombineerde huid, met name bij verslapping en tekenen van huidveroudering. Uitslijtend 's avonds te gebruiken. Voor een nog effectievere werking kan het gecombineerd worden met de liquid gold 24 hour moisture repair cream.

Instant facial is een snelwerkende lotion met 93% organische werkstoffen. Het verwijderd door o.a. 5% glycolzuur dode huidcellen, stimuleert celvernieuwing, verfijnt de poriën en verbetert de hdyratatie in de huid. Daarnaast bevat het plankton extract dat in 15 minuten een rimpelvullend effect geeft en de aanmaak van collageen en elastine met 20% stimuleert. Het is geschikt voor alle huidtypen.

Vitamin A 0.5% Serum, bevat retinol, dat diep in de huidcellen doordringt en werkzaam is. Het stimuleert de celvernieuwing en aanmaak van collageen, brengt overactieve pigmentcellen tot rust, verfijnt grove poriën en verbetert de huidteint. Dit product dient 's avonds te worden gebruikt, in de herfst- winterperiode.

Hyaluronic 8 bevat 8 soorten hyaluronzuur (hoog en laag moleculair) en zorgen voro directe hydratatie en het creëren van een vochtreservoir in de diepere huidlagen. Hierdoor worden fijne lijntjes en kraaienpootjes van binnenuit opgevuld en de elasticiteit hersteld. Ook bevat het lumicease dat beschermt tegen veroudering door de zon en blauw licht. Eveneens cureberry dat de aanmaak van glutathion stimuleert, een lichaamseigen krachtig antioxidant. Het remt de aanmaak van enzymen die collageen en elastine afbreken. Kan zowel 's ochtends als 's avonds toegepast worden.  

Bovenstaande is een basis om de huid effectief aan te pakken tegen de (eerste) tekenen van huidveroudering. Aanvullend kan gekozen worden om maskers en oogverzorging te gaan gebruiken. Denk hierbij aan de Liquid Gold Ultimate Perfecting Mask, Beauty Sleep Power Peel en de Liquid Gold Firming Eye Cream.

Een dagelijkse dagroutine bevat standaard:

  1. Cleanser
  2. Antioxidant (vitamine C)
  3. Moisturiser
  4. SPF

En een nachtroutine bevat:
  1. Cleanser
  2. Exfoliant/ moisturiser

Kom je er toch niet helemaal uit wat nu het beste bij jouw huid past, schroom dan niet om contact met mij op te nemen zodat we samen naar passend skincare plan kunnen werken.

Wanneer de huid goed geconditioneerd is door het gebruik van de juiste cosmeceuticals, zijn er ook huidbehandelingen die de huid intensief stimuleren tot celvernieuwing en aanmaak van collageen en elastine. Bijvoorbeeld door middel van peelings, microneedling, laserbehandelingen of een combinatie hiervan.

Peelings
Afhankelijk van het soort peeling kan deze in meerdere lagen van de huid werken. Het huidvernieuwingsproces wordt hierdoor gestimuleerd, wat resulteert in een egaler huidbeeld, gladdere huidstructuur en het toenemen van huidvolume. De huid wordt namelijk hierdoor steviger.

Microneedling
Door middel van microneedling worden er minuscule kanaaltjes gemaakt in de huid. Hierdoor komt het natuurlijk hestel van de huid op gang. Bindweefselcellen krijgen een prikkel om nieuwe bindweefselvezels aan te maken, waardoor de aanmaak van collageen en elastine wordt gestimuleerd. De huid zal hierdoor verstevigen, rimpels en fijne lijntjes verminderen en de huidstructuur verfijnt. Een doeltreffende manier om huidveroudering tegen te gaan doordat er ook actief werkzame stoffen de huid ingesluisd kunnen worden.

Laserbehandelingen
Door middel van laserbehandelingen kunnen tekenen van huidveroudering zoals pigmentvlekken en ontsierende rode adertjes reduceren of zelfs verwijderd worden!

360 graden combinatiebehandeling
Om meerdere facetten van huidveroudering aan te pakken kan er ook gekozen worden om een combinatie van bovenstaande behandelmethoden in een behandelsessie toe te passen. Hierdoor zal er nog effectiever en sneller naar een optimaal resultaat worden gewerkt!

Geen enkele huidzone is hetzelfde en heeft andere behoeftes nodig. Daarom zal elke behandeling op maat uitgevoerd worden. Maak een afspraak voor een vrijblijvend consult en ga voor het meest haalbare resultaat!